tag:blogger.com,1999:blog-4448920209055502585.post1529839012299374065..comments2024-02-25T23:23:35.088+02:00Comments on ADELA SIRGHIE: reguli simple si eficiente de slabitadela sirghiehttp://www.blogger.com/profile/08730722414017051893noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-4448920209055502585.post-31353934016318759472010-02-06T09:04:15.371+02:002010-02-06T09:04:15.371+02:00Hello Pixie si felicitari pentru eforturi si pentr...Hello Pixie si felicitari pentru eforturi si pentru ca nu apelezi la periculoasele pastile de slabit! Eu sunt constienta ca nu am dat in post-ul acesta decat cateva reguli simple (putine pentru unii, dar multe pentru altii) si ca subiectul merita discutat in amanunt si in profunzime. Dorinta mea a fost de a creiona cateva reguli principale general valabile.adela sirghiehttps://www.blogger.com/profile/08730722414017051893noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4448920209055502585.post-33285882299003327772010-02-05T22:38:19.411+02:002010-02-05T22:38:19.411+02:00Conteaza foarte mult si geneticul. Daca am niste p...Conteaza foarte mult si geneticul. Daca am niste parinti obezi, si eu sunt predispusa la ingrasare foarte usor. Deci trebuie sa fac eforturi si mai mari decat cele enumerate de tine, mai ales ca sunt miniona iar doar 2 kg in plus se vad foarte usor !Pixxiehttps://www.blogger.com/profile/08374321682242602884noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4448920209055502585.post-82962961297334903472010-02-03T17:04:05.025+02:002010-02-03T17:04:05.025+02:00buna Rox si bine ai venit pe beautynews! Sigur, li...buna Rox si bine ai venit pe beautynews! Sigur, lista poate continua, ea ramane deschisa. Sunt chiar carti intregi scrise pe aceasta tema. Eu am incercat sa sugerez doar cateva directii.adela sirghiehttps://www.blogger.com/profile/08730722414017051893noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4448920209055502585.post-71095594570452549222010-02-03T16:36:55.843+02:002010-02-03T16:36:55.843+02:00Buna Adela, cum ai spus si tu, stilul de viata san...Buna Adela, cum ai spus si tu, stilul de viata sanatos ar trebui sa fie in primul rand pentru sanatatea noastra....nu stiu cate dintre fetele de aici s-au confruntat cu cazuri de cancer in familie si stiu cat de important este sa mancam sanatos, mai ales in prevenirea bolilor...la regulile enuntate de tine as adauga un mic dejun consistent si sanatos si o cina cat mai lejeraRoxhttps://www.blogger.com/profile/00197850922740455169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4448920209055502585.post-27405026461685786442010-02-03T15:47:07.853+02:002010-02-03T15:47:07.853+02:00@Camelcutza@ Mika: uneori ma intreb de ce oamenii ...@Camelcutza@ Mika: uneori ma intreb de ce oamenii nu fac tocmai lucrurile cele mai simple si mai eficiente. E mai usor sa previi decat sa vindeci. A avea grija de tine este un job 24 h din 24. Nu ma refer neaparat la frumusete, cat la sanatate.adela sirghiehttps://www.blogger.com/profile/08730722414017051893noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4448920209055502585.post-63074648436307447622010-02-03T15:37:01.132+02:002010-02-03T15:37:01.132+02:00Ai perfecta dreptate, cu pastile nu faci decat sa ...Ai perfecta dreptate, cu pastile nu faci decat sa iti strici metabolismul. Urmand exact pasii care tu i-ai expus am slabit usor in 2 luni si fara sa simt ca imi e foame. Ma rasfat atunci cand imi e pofta de ceva. Beau apa inainte sa manc tocmai ca stomacul sa aiba senzatia de saturatie desi am mancat putin. <br />Mancand sanatos poti slabi si rezultatele se vad si pe ten:)Mikahttp://makeupbymika.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4448920209055502585.post-64822276311451658352010-02-03T15:06:35.621+02:002010-02-03T15:06:35.621+02:00Ai mare dreptate, si oricat de avizate ar fi niste...Ai mare dreptate, si oricat de avizate ar fi niste medicamente de ministerul sanatatii, organismul poate reactiona diferit la ele. Eu sunt printre fetele cu un metabolism lenes, dar incerc sa suplinesc prin miscare si micsorarea portiilorCamelcutzahttps://www.blogger.com/profile/00238150965620251913noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4448920209055502585.post-86610018419802941822010-02-03T14:50:14.069+02:002010-02-03T14:50:14.069+02:00Marina, criticele argumentate cu seriozitate sunt ...Marina, criticele argumentate cu seriozitate sunt binevenite oricand. Din ele inveti multe lucruri:) Pe de alta parte, eu nu am mancat niciodata mult si nu am facut excese. Prietenele de care vorbesti tu trebuie sa consulte un nutritionist, pentru ca de la caz la caz, anumite alimente nu se potrivesc cu organismul nostru. Acestea pot fi detectate numai de specialisti, dupa anumite controale si analize. Prietenele tale au consultat un nutritionist sau apeleaza la curele de slabit/ingrasat clasice?<br />Parerea mea este ca aceste cure clasice, in cazul in care nu au rezultatele asteptate, trebuie personalizate de un nutritionist.adela sirghiehttps://www.blogger.com/profile/08730722414017051893noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4448920209055502585.post-15848434980650500592010-02-03T14:03:48.591+02:002010-02-03T14:03:48.591+02:00Buna, Adela! Cred ca o sa ti atragi critici de la ...Buna, Adela! Cred ca o sa ti atragi critici de la cititoarele ce nu au un metabolism foarte fericit. Eu subscriu cu hotarare la toate punctele enumerate de tine, insa as mai adauga importanta unui metabolism norocos. Nici eu nu am avut variatii de greutate, ba chiar am mai pierdut ceva kg fata de liceu, dar cu regulile de bun simt despre care scriai, functioneaza. Am insa prietene la extreme. Unele sunt exagerat de slabe oricat de sanatos si suficient ar manca, altele orice eforturi ar face, tot au surplusuri.<br /><br />Poate suntem norocoase noi cele subtirele, dar regulile de echilibru alimentar si miscare cred ca sunt esentiale pentru oricare dintre noi.<br /><br />Va pup!marinahttps://www.blogger.com/profile/02140857402405972552noreply@blogger.com