Dr Murad says...

"The rate at which your skin ages, what signs appear and when, depends largely on how you care for yourself inside and out. The skin and the body can't be separated any more than the mind and the body can. The same steps you can take right now to begin making over your skin will also improve the health of your body. After all, the skin is the body's largest organ, and it's the only visible reflection of the body's health"

Yahoo Health chiar zice bine...

Stiu ca nu sunt singura fata preocupata de o dieta sanatoasa si echilibrata, deci impart cu voi cateva tips-uri citite azi AICI

Pielea are memorie

De curand, una dintre cititoarele beautynews foarte tinere m-a intrebat daca este bine sa mearga la cateva sedinte de solar avand in vedere ca este alba, merge in vacanta la mare si nu ar vrea sa se arda la soare. I-am dat, desigur, explicatiile necesare, am inceput cu un NUU hotarat, apoi am luat decizia sa scriu un comentariu mai amplu.
Merg la mare de la varsta de doi ani. Imi amintesc de vacantele cu parintii la Costinesti cu mare placere, mai putin de orele acelea teribile in care trebuia sa ne luam portia de soare. Despre protectia solara nu se auzise pe vremea aceea, la mare moda era o sticla maronie cu"bronzol", un ulei care intensifica si atragea razele soarelui catre tine, ca o oglinda. Era de neimaginat sa vii la plaja si te dai cu o crema care sa impiedice razele de soare sa te faca maronie in doua-trei zile. Nici macar nu se auzise de asa ceva. Cei mai multi nu se dadeau cu nimic, iar soarele le ardea pielea de dimineata pana seara. Mandria maxima era sa te bronzezi intr-o singura zi.
Ce vremuri!
Eu nu am fost nicodata "neagra" Am fost aurie sau poate, maxim aramie, pentru ca dupa doua -trei ore simt ca innebunesc de caldura si imi pierd rabdarea. Vorbesc de zilele bune, cand faceam plaja. Am inceput sa fiu foarte atenta in urma cu vreo zece ani, cand am vazut ca imi apar pe corp fel de fel de alunite si punctisoare inchise la culoare. Nu multe, dar cum imi cunosc corpul foarte bine, orice mica schimbare imi sare in ochi! Pe brate incepusera sa imi apara pistrui, cu toate ca foloseam si crema de protectie solara. Nu 40, ca acum, ci 15, care mi se parea suficient. Apoi am vazut ca mama mea, care adora soarele in tinerete si putea sa stea nemiscata la plaja de dimineata pana seara are pistrui pe fata, pe decolteu, pe brate, pe spate. Ea nu mai poate face nimic in aceasta privinta, pentru ca pielea are memorie(da, da, stiu ce-ai facut asta vara!)petele se latesc de la an la an. Sigur, vorbesc aici despre problema cosmetica, despre aceasta inconvenienta a petelor solare, a alunitelor si a ridurilor. Petele acelea sunt semne ale batranetii, dar si ale unei ingrijiri neadecvate. Chiar daca ai acum 20 de ani si desigur, tentatia sa crezi ca tineretea e vesnica, pese alti 20 vei vedea in oglinda o femeie matura, expresiva si puternica, prin urmare iti vei dori sa fii frumoasa. Poate mai mult decat oricand!Va dau cuvantul meu.
DON'T USE WITHOUT MENTIONING THE SOURCE!

Produsul lunii iunie: crema pentru ingrijirea picioarelor de la Ivatherm

De cand ma stiu(am mai marturisit acest lucru, dar pentru mine este o problema spinoasa), am avut mari batai de cap cu...picioarele: bataturi, piele urata si ingrosata la calcaie(cand porti sandale se vede foarte urat!), fisuri, crapaturi, basicute purulente, uneori chiar rani. Durerile si oboseala picioarelor nu sunt deloc straine de mine orice as face. Daca in restul anului aceste probleme se pot camufla cu usurinta, vara este un fel de tortura, pentru ca picioarele mi se si umfla din cauza caldurii. Stratul cornos de pe talpa piciorului mi se ingroasa vizibil, de la o zi la alta, desi folosesc piatra ponce cu multa sarguinta.

In momentul in care am aflat de Cicaderm, am aflat si de crema pentru picioare de la Ivatherm, in care mi-am pus mari sperante, pentru ca am citit ca are o cantitate eficienta de acid salicilic. Ce face acidul salicilic cand talpile tale sunt ingrosate,ca ale mele? Le exfoliaza frumusel, eliminand celulele moarte si le reduce grosimea si bucatile acelea de piele intarita si dureroasa.

Folosesc aceasta crema de mai bine de o luna, nu chiar in fiecare zi cum scrie in prospect si vreau sa va spun ca nu o sa ma mai despart niciodata de ea. Nu stiu daca mai exista pe piata creme pentru picioare care sa aiba in compozitie acid salicilic, insa mie aceasta crema mi-a facut din nou picioarele netede. De cand o folosesc, nu a mai fost nevoie sa merg la pedichiura, pentru ca bataturile au inceput sa se "topeasca" incet incet, dar ca si cum ar fi fost dupa o "razuire" strasnica. Sa indepartez cuticulele cu gel si sa aplic o oja colorata pot si eu fara nicio problema, indepartarea calozitatilor fiind principalul motiv pentru care mergeam in fiecare luna la pedi.

Sigur, contine si o mare cantitate de glicerina pentru hidratare si bineinteles, apa termala Herculane cu proprietati calmante si antiiritante, dar cred ca acidul salicilic face diferenta intre ea si celelalte creme pe care le-am incercat.

Costa 26 Ron si o gasiti in farmacii.

P.S. nu stiu cand a fost lansata aceasta crema, dar eu abia acum o luna am descoperit-o, deci am introdus-o la rubrica de beauty news.

DON'T USE WITHOUT MENTIONING THE SOURCE!

Luna sanatatii pielii la vichy

In ultimele zile, am fost intrebata mereu despre Vichy: daca am folosit, ce am folosit, cand am folosit, ce parere am despre produse. Inainte sa postez astazi, am intrat pe cateva forumuri unde parerile erau impartite: unele fete iubeau Vichy, altele marturiseau ca nu s-au impacat prea bine cu produsele. Interesant e ca niciuneia nu ii era indiferenta marca. Love or hate! As simple as this. Eu am folosit cateva produse si mi s-au potrivit. Este vorba de Normaderm, pe care l-am folosit in momentul in care s-a lansat, acum 4 sau 5 ani si usca excesiv fata, ceea ce pentru mine este ideal pentru ca am tenul gras, o crema de ochi, un scrub facial si spray-ul termal, care era racoros si putea fi folosit in orice moment al zilei, in special in perioadele caniculare, cum e aceasta. Azi dimineata am inceput si noul lor produs anticelulitic, cel care are 28 de pliculete, Cellu-Metric, peste 14 zile va spun cu siguranta ce efecte a avut. Am de gand sa il folosesc cum scrie in carte, dimineata si seara, ca rezultatele sa fie maxime.
Problema este ca mie intotdeauna mi-au placut campaniile lor. Imi place enorm ideea de a educa in spiritul sanatatii pielii, de fapt incerc si eu sa fac acest lucru cu blogul meu. In aceasta perioada, asadar, Vichy sarbatoreste luna sanatatii pielii, program la care sincer, nu am cum sa nu ader. Oricine poate profita pentru a-si testa gratuit pielea in Centrul de Sanatate al Pielii special amenajat. La fiecare produs Vichy pentru ingrijirea pielii cumparat, primesti o apa termala cadou, de 50ml. In plus, promotia perioadei este Aqualia Termal Legere, tub de 40 ml, care are acum pretul de 39 ron. Mie mereu mi-a placul la Vichy faptul ca peste tot au impanzit cu esantioanele. In vacanta am plecat cu un portofel plin cu mostre mititele de la ei, culese de prin diverse locuri, farmacii, reviste... cred ca este esential sa dai spre incercare mici cantitati din noutatile tale. Am prietene care folosesc Vichy si nu ar inlocui cu nimic crema de la ei, dar am si prietene care imi spun ca au fost dezamagite cand au testat produsele.