miercuri, august 31, 2011

Pilates: How to get legs to die for

Ai nevoie de o saltea si multa ambitie(dar multa, sa fie clar de la bun inceput!):


So...anyone?

8 comentarii:

Butterfly spunea...

Mircea Badea spunea ca pilates e pentru lenesi, si sunt de acord cu el, cu exercitiile astea repetate doar de 5 ori, ma apuca batranetea si tot nu imi fac picioare frumoase. Eu fac la sala 30 de repetari, si tot nu e mare diferenta. Adevarata performanta se obtine cu munca mai multa, pilates ma ajuta cel mult la psihic sa nu zic ca nu m-am straduit. :D
Pupici!

adela sirghie spunea...

Acestea sunt exercitii de inceput, sigur ca dupa ce capeti experienta exista grade de dificultate mare, cu sedinte de o ora. Sau doua, pentru senioare:)

Diana spunea...

multa ambitie, intr-adevar!

mada spunea...

eu faceam cate 50 - 100 repetari pe serie din primul exercitiu ca sa simt ca am pus nitel la lucru fesierii...

insa e drept ca nu tineam cont de respiratie si nu lucram asa lent cum lucreaza tipa din filmulet...

O sa incerc si varianta ei,

Natural spunea...

Bine ai venit in primul Blog and roll de toamna!

Anonim spunea...

Buna,
!

Ai scris la un moment despre un site al unei tipe ,mame up artist....care tei vara cum sa te machezi.....nu îmi mai amintesc situl....

Mă ajuti?
Anonima care citește arhiva

adela sirghie spunea...

Lisa Eldridge pentru Chanel trebuie sa fi fost, nu tin minte sa fi laudat pe altcineva in privinta machiajului, sunt extrem de carcotasa in aceasta privinta. Si a mai fost un tutorial pentru Burberry care mi-a placut, cand a fost lansata gama lor de make-up. Daca de Lisa este vorba, da un search pe google cu numele ei, poti alege in voia inimii:)
xoxo

Anonim spunea...

Lisa era,merci