CUM SCAPI DE GREATA? Cu PREVOMIT

 Bagajul e făcut? Nu uita și de PREVOMIT®!

Vara este oficial aici, iar asta ne dă startul pentru vacanțe și weekend-urile prelungite departe de casă. Dacă și ție îți este dor de drumul matinal spre mare, de excursiile spontane la munte, de un city break într-unul dintre orașele pe care voiai de mult să le vizitezi, de vizitele copiilor la bunici, aeroporturile pline de turiști zâmbitori, feriboturile care taie valurile și mașinile încărcate cu bagaje, vestea bună este că în curând le vei putea face pe toate. Cu toții vrem să schimbăm ritmul lent al sezonului rece și al activităților de interior și să reluăm frenezia specifică verii. Aceasta este perioada în care petrecem mai mult timp în mișcare decât în orice altă perioadă a anului și în care kilometrii par să devină parte din experiența vacanței la fel de mult ca destinația în sine.

Pentru unii însă, bucuria călătoriei este umbrită de nelipsita senzație de greață. O senzație care poate apărea discret, cu o ușoară stare de disconfort, sau care poate transforma rapid un drum plăcut într-o experiență dificilă. Copiii care devin palizi pe bancheta din spate, adulții care evită să citească în mașină, persoanele care privesc cu îngrijorare traversările maritime sau zborurile lungi, cunosc foarte bine această problemă. Paradoxal, răul de mișcare apare tocmai pentru că organismul nostru încearcă să înțeleagă lumea din jur. Creierul primește permanent informații de la ochi, de la urechea internă și de la receptorii implicați în orientare și echilibru. Atunci când aceste informații nu se potrivesc, apare confuzia. Dacă stai în cabina unei nave, de exemplu, corpul percepe balansul valurilor, însă ochii văd un spațiu aparent nemișcat. Același lucru se poate întâmpla într-o mașină, într-un avion sau chiar în timpul unor activități precum snorkelingul, ori scufundările.

Deși poate afecta aproape pe oricine, anumite persoane sunt mai sensibile. Copiii cu vârste între 3 și 12 ani sunt printre cei mai predispuși, deoarece sistemul lor vestibular este încă în dezvoltare. De asemenea, femeile însărcinate pot experimenta mai frecvent aceste simptome, iar sensibilitatea individuală joacă și ea un rol important. Nu este neobișnuit ca o persoană să suporte perfect călătoriile cu mașina, dar să se confrunte cu rău de mișcare în timpul călătoriei pe mare sau cu avionul. Primele semne sunt de obicei ușor de recunoscut: senzație de greață, paloare, transpirații reci, amețeală, somnolență, lipsa poftei de mâncare sau disconfort abdominal. Dacă nu sunt gestionate la timp, acestea pot evolua către vărsături și stare generală accentuată de rău.

Din fericire, există câteva măsuri simple care pot reduce semnificativ riscul apariției simptomelor. Este recomandat să optăm pentru mese ușoare înainte de călătorie și să evităm preparatele foarte grase sau greu digerabile. În mașină, locurile din față oferă de regulă o percepție mai stabilă asupra mișcării, iar privirea orientată către orizont ajută creierul să sincronizeze informațiile primite. Hidratarea este la fel de importantă, la fel ca evitarea mirosurilor puternice și a cititului în timpul deplasării. Atunci când răul de mișcare apare frecvent, prevenția devine cea mai eficientă strategie. Ingredientele naturale, precum ghimbirul, sunt recunoscute de mult timp pentru efectele benefice asupra sistemului digestiv, contribuind la diminuarea stărilor de vomă și a disconfortului provocat de mișcare sau schimbările de altitudine.

Acesta este motivul pentru care ghimbirul se regăsește și în gama Prevomit®, special dezvoltată pentru a răspunde fiecărei situații, categorii de vârstă și preferințe. Prevomit® Kids, sub formă de acadele cu aromă de lămâie sau coacăze, este destinat copiilor cu vârsta de peste 3 ani și are rolul de a reduce greața și stările de vomă. Prevomit® jeleuri poate fi utilizat atât de copii, cât și de adulți și combină extractul de ghimbir cu vitamina C într-un jeleu cu aromă de căpșuni. Pentru copiii cu vârsta de peste 6 ani există și Prevomit® Junior, comprimate filmate ce conțin ghimbir, vitaminele C, B1 și B6, care susține funcționarea normală a metabolismului și a sistemului nervos. Adulții pot opta pentru Prevomit® adulți, o formulă bazată pe extract de ghimbir, mentă, mușețel și vitamine din grupul B, concepută pentru ameliorarea grețurilor asociate răului de mișcare, disconfortului digestiv sau a stărilor de greață din perioadă de sarcină.

Indiferent dacă destinația este casa dragă a bunicilor, litoralul agitat, serpentinele fascinante sau o aventură peste granițe, călătoria ar trebui să rămână o sursă de bucurie, nu de disconfort. Cu gama PREVOMIT®, disponibilă în farmacii sau magazinul online sunteți pregătiți de drum, iar atenția se poate întoarce acolo unde îi este locul: la experiențele frumoase care transformă fiecare drum într-o amintire prețioasă alături de cei dragi.

CE FACI CAND TE ARZI RAU LA SOARE ? SIMPLU, TE DAI CU RANISEPTOL

Soarele lasă urme? Raniseptol® ajută pielea să le uite.

Soarele nu ne așteaptă doar pe șezlong. Ne însoțește în drum spre serviciu, la cafeaua de dimineață pe terasă, în pauza de prânz sau când petrecem câteva ore în grădină în weekend. Tocmai pentru că aceste expuneri ni se par neînsemnate, uităm de cele mai multe ori să ne protejăm pielea.

Când auzim "arsură solară", ne gândim imediat la o zi întreagă petrecută pe plajă. În realitate, razele UV sunt prezente oricând, oriunde. De aceea ne trezim cu urme de bretele după o plimbare prin oraș, cu brațele înroșite după ce am condus în orele amiezei, sau cu umerii fierbinți după câteva ore petrecute în parc alături de cei mici. La plajă, scenariul este și mai cunoscut. Ajungi dimineața cu promisiunea că vei sta „doar puțin” la soare. Apoi urmează o baie, un joc de volei, o înghețată, o conversație care se prelungește în soare și, fără să îți dai seama, au trecut câteva ore. 

Crema de protecție își mai pierde din putere atunci când transpirăm, ne atingem de haine sau ne stropim cu apă, iar pielea începe să transmită primele semnale de alarmă. Copiii sunt și ei printre cei mai expuși. Aleargă, se joacă, uită de șapcă și rareori au răbdare să stea locului cât timp le reaplicăm crema cu SPF. Pielea lor este mai sensibilă decât a adulților, iar arsurile solare din copilărie pot avea consecințe pe termen lung. Tocmai de aceea, protecția solară, hainele ușoare, pălăria și evitarea expunerii în intervalele cu radiație maximă rămân cele mai importante măsuri.

În ultimii ani, verile au devenit tot mai fierbinți, iar indicele UV atinge frecvent valori foarte ridicate. Cu toate acestea, puțini dintre noi verifică dimineața prognoza UV la fel de atent cum verifică temperatura sau șansele de ploaie. Ne uităm pe geam, vedem că este frumos și plecăm fără cremă cu protecție solară. Până la urmă, cât rău ne poate face o expunere de zece minute, care deseori este mult mai îndelungată? Răspunsul îl aflăm, de multe ori, seara. Brațele ne ustură ușor, umerii „frig”, iar picioarele capătă o nuanță care spune clar că soarele a lucrat peste program. Și nu, nu trebuie să stai ore întregi pe șezlong pentru ca pielea să sufere. Expunerea repetată, chiar și pentru perioade scurte, se adună de-a lungul zilei și poate lăsa în urmă o piele înroșită, fierbinte și sensibilă.

În astfel de situații, produsele pe bază de pantenol sunt esențiale pentru intervenția rapidă și eficientă în îngrijirea pielii. Pantenolul este recunoscut pentru proprietățile sale de calmare, hidratare și susținere a regenerării pielii afectate de arsurile solare sau termice. Raniseptol® Arsuri, sub formă de spumă cu 10% pantenol, calmează pielea afectată de arsurile solare sau termice și susține regenerarea acesteia, fiind potrivit atât pentru adulți, cât și pentru copiii cu vârsta de peste 3 ani. Dacă expunerea la soare a fost mai intensă și pielea are nevoie de un plus de îngrijire, Raniseptol® Arsuri SOS, cu 20% pantenol, oferă un efect calmant și hidratant, contribuie la refacerea pielii și sprijină producția naturală de colagen. Ambele produse se aplică ușor, fără frecare, iar spuma este absorbită delicat de pielea sensibilă. 

Iată de ce spray-urile Raniseptol® merită să își găsească locul în bagajul familiei tale, fie că pleci în vacanță, petreci weekendul în grădină sau pur și simplu traversezi o vară cu mult soare. Disponibile în farmacii sau magazinul online, spray-urile Raniseptol® ne redau senzația de bine atunci când soarele ne supără pielea. 

LITORSAL-SAU LA CE SUNT BUNI ELECTROLITII

Sigur ai auzit de electroliți. Ce sunt ei și la ce folosesc, unde ii găsești și cumfnctioneaza ei, în materialul de mai jos:

 Soarele îți consumă rezervele. LITORSAL® te ajută să le refaci.

Vara are un talent aparte de a ne convinge că suntem invincibili. Plecăm dimineața spre birou cu o cafea în mână, alergăm între întâlniri, traversăm orașul în miezul zilei și realizăm abia seara că am băut... două guri de apă. Între timp, soarele și temperaturile de peste 35°C au avut deja grijă să ne golească "rezervoarele". 

Apoi vine concediul. În sfârșit, plajă, mare, șezlong și promisiunea că vom sta doar "puțin" la soare. Doar că între un cocktail rece, o bere, o cafea după prânz și poate încă un frappe, apa rămâne de multe ori pe ultimul loc în lista de alegeri de peste zi. Iar alcoolul și băuturile cu cofeină nu hidratează organismul, ba dimpotrivă, pot accentua pierderea de lichide. Nici pregătirea pentru vacanță nu este mai blândă. Sala este plină, banda de alergare merge la maximum, iar antrenamentele devin tot mai intense pentru a pierde "ultimele kilograme".

 

Transpirăm din belșug, pierdem apă și electroliți, iar dacă ne rezumăm doar la câteva înghițituri de apă între exerciții, este posibil ca organismul să nu reușească să compenseze complet aceste pierderi. Semnele apar discret: oboseală inexplicabilă, amețeală, dureri de cap, crampe musculare, scăderea capacității de concentrare sau senzația că orice efort pare mai dificil decât de obicei. Nu este întotdeauna vorba doar despre sete, ci și despre pierderea electroliților, minerale precum sodiul, potasiul și magneziul, esențiale pentru funcționarea normală a mușchilor, nervilor și pentru menținerea echilibrului hidric.

În astfel de situații, simpla apă poate să nu fie întotdeauna suficientă. Atunci când transpirația este abundentă, expunerea la căldură este prelungită sau organismul pierde multe săruri minerale, soluțiile de rehidratare orală cu electroliți pot contribui la refacerea mai rapidă a echilibrului hidroelectrolitic. Acestea furnizează apă, săruri minerale și glucoză într-un raport optim pentru absorbția eficientă la nivel intestinal.

 

Gama de suplimente alimentare LITORSAL® oferă formule adaptate nevoilor fiecărei categorii de vârstă, pentru ca întreaga familie să beneficieze de o rehidratare eficientă și de refacerea echilibrului electrolitic. Pentru cei mici, LITORSAL® Junior, recomandat începând cu vârsta de 3 ani, contribuie la refacerea lichidelor și electroliților pierduți și completează alimentația cu vitamine, calciu și fier, nutrienți importanți pentru creșterea și dezvoltarea armonioasă. Pentru persoanele vârstnice, LITORSAL® Senior combină electroliții cu magneziu, calciu și extract de păducel, ingrediente care susțin metabolismul energetic, funcționarea normală a inimii și starea generală de bine. Adolescenții și adulții pot alege LITORSAL® comprimate efervescente, o formulă care asociază electroliții cu glucoză pentru un aport rapid de energie, alături de potasiu și vitamina C, nutrienți ce contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și a musculaturii, precum și la reducerea senzației de oboseală.

Așa că vara aceasta nu lăsa hidratarea pe ultimul loc. Indiferent că alergi între ședințe, îți construiești silueta pentru concediu sau te relaxezi pe plajă, organismul tău are nevoie nu doar de lichide, ci și de electroliții pe care îi pierde odată cu transpirația. Pentru că o vară reușită înseamnă energie, nu deshidratare. Alege formulele LITORSAL® potrivite ție și familiei, în magazinul online sau în farmacii.