CANDIDA... DE LA A LA Z

Primul episod din campania gandita in colaborare cu dr LIVIU POPOVICI,  medic primar obstetrica- ginecologie doctor in stiinte medicale la Spitalul Universitar de Urgenta Bucuresti, a avut parte de numeroase comentarii (poate fi citit sau recitit in intregime pe blog, AICI) , de aceea revin cu una dintre cele mai des intalnite probleme ale femeii moderne: candida. In cazul in care aveti intrebari, va invit la sectiunea de comentarii. Daca nu doriti sa va declinati indentitatea, puteti sa lasati comentariul ca Anonim, va asigur ca toate intrebarile sau temele propuse vor avea parte de raspunsuri.

In cazul in care doriti o consultatie la dr LIVIU POPOVICI, numarul la care poate fi gasit este 0730 599999.

1 Ce este candida si in ce conditii apare? Cum se recunoaste?
Vulvovaginita fungică (micoza vulvovaginală, colpita micotică) este o infecţie comună a vaginului şi vulvei determinată de diferite specii de fungi.

Factorii favorizanti ai infectiilor genitale cu Candida sunt: căldura, sudoraţia excesivă, iritaţia mecanică; un pH genital intens acid; diabet zaharat (glucoza); scăderea florei saprofite Doderlein, sarcină; tratamente cu antibiotice, anticoncepţionale orale si vaginale(inel intravaginal Nuvaring) imunosupresive, citostatice; lenjerie sintetică, igienă deficitară, anumite tipuri de tampoane zilnice.

Se manifesta prin aparitia unei secretii albe de aspect branzos fara un miros specific insotita de senzatia de mancarime usturime jena intravaginala precum si manifestari externe prin iritatie la nivelul labiilor leziuni tegumentare roseata intensa si mancarimi externe.  

2 Cat de des este intalnita? Exista vreo statistica? Si barbatii au candida? 
Este în primul rând o infecţie a vârstei fertile. Este rareori izolată la fetiţele în prepubertate şi doar la 5-10% din femeile în postmenopauză.
Un bărbat poate contracta o infecţie fungică printr-un contact sexual cu o femeie infectată. Risc crescut au indeosebi bărbaţii cu diabet zaharat. Printre semnele şi simptomele infecţiei fungice la bărbaţi se numără: roşeaţa şi inflamaţia unor porţiuni a pielii glandului penian şi a prepuţului, apariţia unor depuneri brânzoase albe pe zonele afectate ale penisului,mâncărimea severă, disconfortul şi durerile în zona genitală care se intensifică în timpul actului sexual.De obicei, infecţia la bărbaţi este o problemă minoră şi se tratează cu uşurinţă cu aceleaşi creme antifungice sau unguente folosite pentru infecţiile vaginale la femei.Dacă erupţia nu dispare după o săptămână sau dacă revine frecvent e necesar un consult de specialitate.

3 Cum se poate preveni aparitia ei?
Purtaţi lenjerie de corp din bumbac, liberă, evitati blugii stramti, renunţaţi la spălăturile vaginale, limitaţi utilizarea diferitelor produse de igienă destinate pentru îngrijirea organelor sexuale (folositi doar apă caldă şi săpun hipoalergenic), tratamentul cu antibiotic trebuie insotit de un tratament preventiv cu ovule impotriva aparitiei candidozei.

4 Odata tratata, poate sa reapara? La cat timp si din ce cauze?
Da poate sa reapara si se numeste candidoza recurenta în cazul în care, într-un an se produc 4 sau mai multe episoade de boală. Candidoza cronică apare la mai puţin de 5% dintre femei.

Cauzele? Necorectarea factorilor favorizanti enumerati mai sus.

5 Care sunt metodele prin care poate fi tratata eficient?
Cel mai frecvent se utilizeaza tratamentele locale intravaginale cu ovule si sau unguente pentru uz extern.se mai poate folosi si tratament per os cu adimistrate de tablete antimicotice.

6 Ce metoda de soc se poate folosi atunci cand nu se lasa vindecata?
Tratamentul in cazul candidozei recurente se face numai sub supravegherea medicului ginecolog si se recomanda in functie de pacienta :

Supozitoare vaginale Clotrimazol 500 mg, o dată pe zi, timp de 6 luni;
sau a câte un comprimat de Fluconazol 150 mg pentru administrare orala, o dată pe săptămână, timp de 6 luni;
sau Itraconazol 200 mg sub formă de comprimate, 1 comprimat de două ori pe zi, o zi pe lună, timp de 6 luni.Sau o alta alternativa de tratament in cazul recurentei evitand administrarea per os se poate face cu ovule antimicotice urmat de un tratament de lunga durata tot cu administrare vaginala pentru reechilibrarea Ph ului vaginal precum si a florei vaginale.

7 Exista cazuri nevindecate?
Nu am intalnit in „cazuri nevindecate”, ele pot fi considerate ”nevindecate” de catre paciente cand dupa un tratament local eficient simptomatologia dispare o vreme ulterior reaparand...dar in acest caz vorbim de o candidoza recurenta.

8 Sunt indicate sau nu spalaturile vaginale in acest caz?
Efectuarea spălăturilor pentru tratamentul candidozei este inutilă şi chiar periculoasă. Spălăturile vaginale nu pot vindeca infecţia fungică vaginală. Dimpotrivă, ele perturbează structura normală a microflorei vaginale şi creează condiţii favorabile pentru dezvoltarea candidozei şi a altor infectii vaginale

9 Care sunt cele mai populare metode de vindecare, avand in vedere ca le poti cumpara de la farmacie fara prescriptie medicala?
Majoritatea medicilor prefera comprimatele vaginale sau ovule vaginale, mai degraba decat medicamentele pe cale orala.  Medicamentele antifungice pe cale orala pot provoca reactii adverse, cum ar fi dureri de cap, greata, dureri abdominale, in timp ce tratamentul local, vaginal nu prezinta aceste efecte adverse.  Cel mai uzitat produc este Canesten ovule unguent sau gel intim care se poate gasi in farmacii sub denumirea de Canogel.

So chic so cute

O varianta simpatica pentru messy bun (de care nu m-am plictisit, dar simt ca am abuzat in anii care au trecut):

CHANEL, CEL MAI FRUMOS BRAD

Craciun fericit tuturor cititoarelor mele!!!

Cadouri de Craciun #6 .Azi, LA BIBLIOTHEQUE CENTRE BEAUTE

Acestea sunt cadouri pe care mi le ofer ori de cate ori intru in panica, iar decembrie a fost o astfel de luna, necrutatoare si dura, nu m-a menajat deloc: masaj complet si eficient de relaxare, manichiura, pedichiura, tuns varfuri si coafat. A fost de altfel, a treia mea vizita la salonul La Bibliotheque Centre Beaute, un concept smart de intretinere a frumusetii. Faptul ca toate ritualurile de infrumusetare au loc in timp ce esti inconjurata de carti, pe care le poti rasfoi si cumpara, evident, trateaza concomitent cele doua personalitati ale mele, de aici si fascinatia de a incerca procedurile oferite.
Pe urmele relaxarii am luat-o foarte hotarata de data aceasta, ca sa pot incheia anul 2014 plina de energie pentru urmatorul, am ales INDOCEANE, un tratament complet, pe care Ioana mi l-a facut plina de disccretie si bunatate, timp in care eu ma gandeam la ea ca la un vraci, caci asa m-a primit, cu patul inconjurat de lumanari parfumate, cu muzica linistitoare, de suflet cald care se pregateste de vindecare, cu miros delicat de vanilie…

Indoceane este un ritual  complet, ce-ti va reconecta corpul si mintea la energia universala. Si iti va da o senzatie noua de pace, putere interioara si relaxare deplina. Nu mai sunt pomenite bariere sau faze/ etape ale masajului, ci sunt numite simbolic treceri si escale, caci aici gasim o lume pasnica, unde totul incepe lin si se termina la fel de placut, dar cu plus de energie pentru tine.

Rasfatul incepe cu asa-numita Escala Mediteraneana si un scrub corporal, pe care il efectueaza terapeutul. Scubul este aplicant lent, dar procedura e serioasa si efectul puternic: curata si purifica iar baza e formata din Qi – marine, lotus si zahar ars, sare si esente din Marea Moarta. Bogat si hranitor, acest ritual va lasa pielea fina si catifelata si o va pregati pentru placerile de mai tarziu…

Escala Egipteana te va relaxa complet in baia cu lapte ”Pretios”. Corpul va fi invelit intr-un voal lucios. Iar simturile olfactive se vor delecta cu arome proaspete de piersici, pepene galben si vanilie.

Al treilea pas in calatoria catre relaxare este Escala Indiana. Aici masajul cu Qi – Balsam si ulei ”Luxurious”(plante indiene, cedru si santal) va descongestiona centrele energetice care acumuleaza tensiune nervoasa. Va regenera si va da vitalitate intregului organism. Balsamul Qi-Marine se bazeaza pe extracte de alge brune bogate in amino-acizi tonifianti, micro-elemente  si anti-oxidanti care sunt combinate cu uleiuri esentiale de lotus sacru si pachouli. Cu el se maseaza si se relaxeaza centrii energetici.

Impachetarea din Escala Chinezeasca va oferi un moment de plenitudine divina, prin repararea epidermului, prin actiunea anti-stress si prin hidratare de lunga durata.
Poate ca descrierea de mai sus pare labirintica, insa efectul de restart pe care il obtii dupa intreg ritualul confirma ideea de o noua abordare in materie de relaxare, printr-o tehnica de masaj unica si exclusiva Thalgo.

Tot in liniste si pace am trecut in salonul de manichiura si pedichiura, dar eram atat de prinsa in visare, incat nu am realizat nici cand am inceput, nici cand am terminat. Cu unghii perfecte, in nuante burgundy, am trecut in pasi de dans in salonul de coafat, unde lucrurile au fost simple, ca de obicei: tuns de varfuri si coafat lejer. Mai multe detalii despre oferte si promotii gasiti AICI, pe site-ul oficial.

ROCHIA DOAMNEI IOHANNIS

Acesta este subiectul zilei de luni, 22 decembrie. Ramanem niste barfitori, ne place sa ne uitam prin gaura cheii, ne simtim usurati cand vedem ca celalalt (mai si) greseste.
Eu admir. Picioarele doamnei, clar.
Si silueta adolescentina.
Si multe alte lucruri pe care doar le banuiesc…
M-as bucura sa pot afisa si eu o silueta atat de fina la 54 de ani.
Later edit: rochia este de pe My Teresa, marca Tory Burch, o gasiti AICI

LUXURY GARAGE SALE: VICTORIA 46

Un garage sale cum numai o singura data pe an intalnesti. La Victoria 46. De Craciun:

Victoria 46 va intampina, incepand de astazi, un SALE cu reduceri de pana la 95% la colectiile din sezoanele trecute. Printre acestea se regasesc piese de rtw, incaltaminte si accesorii Lanvin, Givenchy, Stella McCartney, Alexander McQueen &others.

Cadouri de Craciun #6 EUCERIN

Ma uit de sus in jos la anul care a trecut, asa, ca o matza care s-a catarat in varful bradului si se simte bine cu ea insasi. Ma gandesc la concursurile care s-au desfasurat aici, parca ar fi fost un an al cremelor, v-am rasfatat cu multe noutati in materie de skincare, in special Nivea si Eucerin, poate e timpul sa aflati de ce le-am ales…
Primul raspuns este cel oficial, scurt si la obiect:

"Beiersdorf nu testeaza produsele cosmetice pe animale. Aceasta a fost politica Beiersdorf cu mult inainte sa fie adoptate legile privind acest subiect, care au intrat in vigoare in Uniunea Europeana in anul 2004. Reprezentantii Beiersdorf sunt convinsi ca testarea produselor cosmetice pe animale pentru a demonstra eficienta si siguranta acestora, nu este necesara."

Al doilea raspuns este subiectiv: le folosesc si sunt eficiente.

Si acum intrebarea: ma uit la toate lansarile Eucerin, veti vedea mai jos ideile de cadouri pentru Craciun care cuprind si ultimele noutati si nu stiu, sincer nu stiu ce ar mai putea sa apara in 2015, mie mi se pare ca au de toate:

Cream de zi+crema de noapte Eucerin Hyaluron Filler, 170 lei (reducere 25%)

Crema de zi +crema de noapte cu coenzima Q10-131.14 lei (reducere 25%).

 Crema de zi Volume Filler +crema de noapte 20 ml cadou, 112 lei

Special pentru barbatii, un pachet cadou format din gel de ras si un balsam after-shave, 88 lei:

Cadouri de Craciun #5 Azi, ORLY SPARKLE:)

Imi sunt foarte dragi toate cele sase lacuri de unghii create de Orly cu ocazia sarbatorilor de iarna. Le-am primit pe toate sase inca din luna septembrie si inca nu m-am plictisit de ele, pentru ca le combin in zeci de feluri si reusesc sa ma surprina de fiecare data. Fie ca le aplic in mai multe straturi, fie doar in unul singur(rapid si eficient, ca o perdea stralucitoare),fie ca le folosesc pe post de strat superior peste un lac inchis/deschis, cele sase se comporta cameleonic si reusesc sa ma surprinda de fiecare data. Tinsel si Glitterbomb sunt spectaculoase, transforma instantaneu orice baza plictisita in spectacol de Craciun, cu globuri, beteala si luminite. Steal the Spotlit a fost preferata mea multa vreme, un verde smarald plin de globuri trandafirii, a urmat Bling-un chihlimbar despre care sustin ca care imi poarta noroc, Tinsel primeste nota 10 la capitolul veselie si ambient, Mirrorball straluceste ca zapada in plin soare, iar Exlosion of Fun a fost cea mai adimrata. Oricare dintre ele ar putea fi o alegere minunata pentru un cadou de Craciun. Se aplica extrem de usor, nu trebuie sa iti bati deloc capul cu ele.
Pentru noaptea de Revelion am comandat online o tunica cu paiete de smarald, sper sa ajunga la timp si atunci voi purta Steal the Spotlight pe unghii, ruj rosu pe unghii si clasicii Pigalles...

Cadouri de Craciun #4: azi, AMWAY-ANCESTRY IN PARIS

In ultima perioada, acordurile de flori albe din parfumuri sunt cele care imi impodobesc diminetile reci de decembrie. Considerat de multi un buchet extrem de prezentabil vara, eu ii gasesc totusi adevarata valoare chiar acum, in toiul iernii, asa cum si ele, de fapt, se dezvaluie in toata dementa, mai degraba noaptea decat ziua, dupa ce soarele le-a infierbantat intreaga zi. Nu pot sa raman indiferenta cand trec pe-nserat pe langa o gradina plina cu Regina Noptii, iasomia ma opreste din drum sa o admir in toata splendoarea, glicinele mi se catara de pe garduri in par si in brate si-n suflet ajung, infamele…  
Poate tocmai de aceea nu apreciez decat iarna un parfum ce contine flori albe: pentru ca ele mi se par scandalos de frumoase in plina vigoare, in mijlocul vietii si al gradinii cu licurici, in arsita verii, iar noaptea, au un miros aproape carnal. Carnea florilor albe…
Ultimul parfum incercat este Ancestry in Paris de la Amway(de curand lansat) si desi dezvaluie initial tandre si usoare acorduri vegetale si acvatice, esenta delicata dar puternica a iasomiei il intoarce din drum, ajutata de piersica. Uleiul esential de iasomie de noapte este insa cel care ii da tonul si ii imprima ritmul, cadentand energic cu tuberoza(alta infama!) si cu moscul alb. 
Creatorii parfumului au dorit sa recreeze olfactiv o plimbare nocturna de-a lungul raului Sena la inceput de primavara, asadar iata de ce a fost asezat Ancestry in Paris in albumul unei povesti romantice. Parumul este pus in evidenta de flaconul de culoare albastra cu detalii aurii, asemanator unei bijuterii de lux. Ingredientele de calitate superioara si concentratia de uleiuri esentiale confera parfumului durabilitate mai mare, atat in flacon, cat si pe piele.
Parfumul este disponibil numai in varianta de 50 ml, EDP, 188 lei.

EGYPTIAN MAGIC-o crema legendara si un concurs:)

Later edit: Cele doua castigatoare sunt Pedra si Alina Vrinceanu:)

Am folosit Egyptian Magic in ultima luna pe post de masca faciala, caci tenul meu, in ciuda faptului ca este mixt, imi face din cand in cand surprize si devine uscat pe cateva portiuni, in special iarna. Si m-am gandit ca ar trebui sa va readuc in atentie beneficiile acesteia, mai ales ca am scris despre ea  si despre pretuirea pe care incontestabil i-o port, AICI.
Reiau cateva idei generale, apoi va invit la un concurs de iarna(exact ca anul trecut, tot pe vremea aceasta, cine stie, poate devine chiar o traditie de sarbatori!)

Iata ce contine:
ULEI DE MĂSLINE  |  CEARĂ DE ALBINE  |  MIERE  |  POLEN DE ALBINE  |  LĂPTIȘOR DE MATCĂ  |  PROPOLIS
Cred ca daca as fi avut tenul normal/uscat as fi folosit-o mult mai mult. Se aplica uosr, ca untul moale pe paine. Hidrateaza intens, instantaneu- ai nevoie de o cantitate extrem de mica si este genul SOS, caci functioneaza acolo unde altele irita sau nu pot face fata. O puteti cumpara de pe site-ul Egyptian Magic, iar daca introduceti la sectiunea cupon parola-ADELA, veti beneficia de o reducere de 15%. Dar surpriza acum urmeaza sa fie dezvaluita. Intrucat eu am numai cuvinte de lauda despre formula, textura si beneficii imediate, sper sa va convingeti si voi. Lasati-mi un comentariu mai jos, spuneti-mi motivul pentru care vreti sa incercati aceasta crema, iar eu voi alege pe 22 decembrie, doua castigatoare ce vor primi fiecare, din partea Egiptyan Magic o crema de 59 grame pentru a fi testata.

Sau puteti intra acum pe link-ul de mai sus pentru a comanda un esantion gratuit, care va ajunge la voi acasa fara taxe de expediere:)

Concursul incepe astazi, 11 decembrie 2014 si se termina pe 21 decembrie 2014

Conditii de participare:

1 sa fiiti abonate la newsletter cu o adresa de mail valida (abonare: dreptunghiul dreapta sus, pe pagina principala a blogului)
2 Sa imi spuneti in cateva cuvinte cum va ingrijiti tenul iarna si sa imi lasati adresa de mail cu care sunteti abonate la blogul meu
Mult succes va doresc!

Cadouri de Craciun. Azi, NIVEA #3

Practice. Folositoare. Indragite. Raport corect calitate-pret. Acestea sunt doar cateva dintre motivele pentru care am decis sa prezint propunerile Nivea pentru cadourile de sarbatori. In plus, nu cunosc pe nimeni care sa nu fi folosit, macar o data in viata, ceva de la Nivea.
O sa incep cu un lapte de corp mi-nu-nat, lansat de curand, mentionand ca el nu vine, spre deosebire de cadourile pe care le voi prezenta mai jos, in vreo cutie- cadou, insa calitatile lui il recomanda cu brio chiar si unor persoane foarte pretentioase. Este vorba de laptele de corp cu unt de cacao pentru pielea uscata.
Untul de cacao este ingredientul erou pentru pielea uscată, fiind o soluţie naturală de hidratare, bogată în vitamine şi minerale, cu efect antioxidant.

Arborele de cacao ar fi fost cultivat iniţial de maiaşi, în peninsula Yucatan din Mexic, iar apoi comercializat către aztecii care locuiau în zonele deşertoase din Mexic. 

Untul de Cacao este cunoscut pentru efectul nutritiv, senzaţia de prospeţime, precum şi pentru strălucirea pe care o oferă pielii. În plus, conţinutul ridicat de vitamina E confera pielii o senzaţie delicată, pe termen îndelungat. Tehnologia Hydra IQ şi combinaţia de Unt Natural de Cacao şi Vitamina E asigură o absorbţie rapidă în piele, pentru catifelare de durată. Pielea va rămâne fină la atingere şi revigorată şi îţi va rasfăţa simturile cu un miros delicios de cacao. 
Pur si simplu spectaculos, niciun cuvant din cele de mai sus nu este exagerat. Cred ca va face istorie acest lapte de corp...

Pretul este 17 lei (200ml). 

Mai jos cele cinci pachete cadou, pregatite de Nivea pentru a veni in intampinarea cerintelor de sezon:

NIVEA Q 10 PLUS -crema antirid de zi cu SPF15 si crema de ochi, pret 59 lei

NIVEA Double Effect-demachiant de ochi bifazic si Aqua Effect crema de zi hidratanta pentru ten normal, 25 lei:

DA distracţiei! 

 NIVEA Invisible Deodorant for Black&White si lapte de corp hranitor, 23 lei

 NIVEA gel de dus+lapte hidratant sub dus, pretul este 23 lei:

 NIVEA lotiune micelara+crema energizanta de zi, pretul este 46 lei

LATER EDIT: 

Toate produsele Nivea pot fi cumparate si ONLINE, de AICI
In aceasta perioada- transport gratuit şi 20 lei reducere la orice comandă peste 100 RON!

Cadouri de Craciun. Azi, BOTTEGA VERDE #2

MUST KNOW: Bottega Verde este  producatorul numarul 1 de cosmetice naturale din Italia, luand nastere in inima Toscanei, din imbinarea ingenioasa a stiintei cu natura. 

Avand la baza peste 300 de ingrediente active naturale, produsele Bottega Verde ingrijesc pielea cu delicatete, pastrandu-i frumusetea si tineretea. Special pentru sarbatorile de iarna si exclusiv in Farmaciile Help Net, Bottega Verde propune splendide cadouri speciale potrivite atat pentru rasfatul personal, cat si pentru intreaga familie.

Seturile cadou cu ulei de Argan (preferatele mele), supranumit si “Aurul Marocului”, sunt ideale in sezonul rece, gratie proprietatilor regenerante si intens hranitoare ale acestui ingredient extrem de pretios. Imbogatit cu extracte florale de iasomie sau iris, lasa pe piele un parfum delicat si extrem de placut.

Alte optiuni Bottega Verde pentru sarbatorile de iarna: aromele delicioase de ciocolata, mar si scortisoara sau miere, care trezesc gustul dulce al copilariei si entuziasmul specific Craciunului.

Editia speciala de Craciun cu arome de iarna imbina arome fructate, rurbarba, si pepene rosu cu parfumul floral de iasomie si lemn de santal, pentru a crea o adevarata simfonie a simturilor.

  Daca iti doresti un cadou cu esente fine, te poti indrepta catre unul dintre seturile cu magnolie, bujor sau vanilie neagra, arome incarcate de mister si senzualitate.

 Linia de cadouri masculine este si ea bine conturata, si pune la dispozitie o paleta diversificata, incepand cu parfumuri proaspete si tonice cu note marine si pin, pana la arome lemnoase de mosc, condimentate armonios cu extract de piper negru, scortisoara si mir.

Cadouri de Craciun. Azi, THE BODY SHOP #1

Incep seria cadourilor de Craciun cu placerile imbaiatului. Nu tin minte sa fi prezentat vreodata vreo spuma de baie pe blog, insa cea de la The Body Shop (noutatea din acest sezon, Apple Glaze), m-a facut sa umplu cada si sa visez cu ochii larg deschisi si sa ma simt una dintre cele mai fericite persoane de pe planeta. Ca sa savurati 100% placerile imbaiatului, trebuie sa faceti dus inainte pentru a va curata trupul, apoi sa umpleti cada, sa alegeti un spumant de calitate si sa incepeti sa scrieti in minte lista cu lucrurile pe care le veti face in 2015. Garant, una dintre cele mai bune terapii. Eu nu am mai facut acest lucru de cativa ani, insa Apple Glazed de la The Body Shop mirosea a speranta, a viata frumoasa si linistita, a bucurie, a mere glazurate(logic, stiu), asa l-am simtit eu prin toti porii… o poezie. Nu aveti nevoie de lumanari parfumate, spumantul, de fapt un jeleu, miroase mult prea bine, o singura lingurita este suficienta. Alaturi de untul de corp din aceeasi gama cu mere glazurate, sunt un cadou potrivit chiar si pentru cele mai mofturoase fiinte pe care le cunoasteti:

Gama Glazed Apple este foarte generoasa, gasesti variante si combinatii nenumarate, preturile pornesc de la 24 de lei, insa sunt extrem de multe reduceri (in aceasta perioada- 25%), deci nu voi posta preturile, poate peste cateva zile vor fi alte oferte, va invit sa cercetati pe indelete AICI,  minunatele cadouri, sunt zilnic actualizate. Eu am ales sa scriu despre untul de corp si despre jelly bath deoarece pe acestea le-am incercat. Mi-nu-na-te!!! Colectiile din anii trecuti sunt si ele prezente in formatie completa, Vanilla Brûlée si Frosted Cranberry, insa noutatea acestui sezon este Glazed Apple, dupa care eu pur si simplu am innebunit:

Daca ar fi sa aleg un cadou pentru Craciunul anului 2014 ar fi cutiuta muzicala plina cu delicii parfumate pentru corp, caci nu am avut niciodata:

La capitolul editii limitate (machiaj de sarbatori), avem o fantastica Geisha Lip&Cheek Stain Doll, veti suspina tot anul daca nu o cumparati, este incredibil de frumoasa, o vei pune pe birou, pe post de bibelou, sa te uiti in nestire la ea (eu exacta asta fac acum, cand scriu) Rezultatul, pe buze: un trandafiriu natural, extrem de durabil:

Din lumea celor care nu cuvanta...

Oh, my dear, thank you, thank you very much!

You can't detox your body, it's just a myth

Articolul este preluat integral de AICI,  din THE GUARDIAN, deoarece consider ca trebuie salvat si citit pe indelete, chiar in acest weekend si apoi-ori de cate ori simti ca ai tendinta sa uiti lucrurile explicate mai jos. Dupa cum stiti, eu am scris de multe ori pe blog ca nu cred in diete miraculoase, dupa cum nu cred in detoxifieri care te fac sanatos dupa trei saptamani. Daca imi citit blogul de ceva vreme stiti deja: mancare sanatoasa+exercitii fizice+determinarea de a tine cont de ele toata viata.

You can’t detox your body. It’s a myth. So how do you get healthy?

Whether it’s cucumbers splashing into water or models sitting smugly next to a pile of vegetables, it’s tough not to be sucked in by the detox industry. The idea that you can wash away your calorific sins is the perfect antidote to our fast-food lifestyles and alcohol-lubricated social lives. But before you dust off that juicer or take the first tentative steps towards a colonic irrigation clinic, there’s something you should know: detoxing – the idea that you can flush your system of impurities and leave your organs squeaky clean and raring to go – is a scam. It’s a pseudo-medical concept designed to sell you things.

“Let’s be clear,” says Edzard Ernst, emeritus professor of complementary medicine at Exeter University, “there are two types of detox: one is respectable and the other isn’t.” The respectable one, he says, is the medical treatment of people with life-threatening drug addictions. “The other is the word being hijacked by entrepreneurs, quacks and charlatans to sell a bogus treatment that allegedly detoxifies your body of toxins you’re supposed to have accumulated.”

If toxins did build up in a way your body couldn’t excrete, he says, you’d likely be dead or in need of serious medical intervention. “The healthy body has kidneys, a liver, skin, even lungs that are detoxifying as we speak,” he says. “There is no known way – certainly not through detox treatments – to make something that works perfectly well in a healthy body work better.”

Much of the sales patter revolves around “toxins”: poisonous substances that you ingest or inhale. But it’s not clear exactly what these toxins are. If they were named they could be measured before and after treatment to test effectiveness. Yet, much like floaters in your eye, try to focus on these toxins and they scamper from view. In 2009, a network of scientists assembled by the UK charity Sense about Science contacted the manufacturers of 15 products sold in pharmacies and supermarkets that claimed to detoxify. The products ranged from dietary supplements to smoothies and shampoos. When the scientists asked for evidence behind the claims, not one of the manufacturers could define what they meant by detoxification, let alone name the toxins.

Spinach and broccoli smoothie.

Yet, inexplicably, the shelves of health food stores are still packed with products bearing the word “detox” – it’s the marketing equivalent of drawing go-faster stripes on your car. You can buy detoxifying tablets, tinctures, tea bags, face masks, bath salts, hair brushes, shampoos, body gels and even hair straighteners. Yoga, luxury retreats, and massages will also all erroneously promise to detoxify. You can go on a seven-day detox diet and you’ll probably lose weight, but that’s nothing to do with toxins, it’s because you would have starved yourself for a week.

Then there’s colonic irrigation. Its proponents will tell you that mischievous plaques of impacted poo can lurk in your colon for months or years and pump disease-causing toxins back into your system. Pay them a small fee, though, and they’ll insert a hose up your bottom and wash them all away. Unfortunately for them – and possibly fortunately for you – no doctor has ever seen one of these mythical plaques, and many warn against having the procedure done, saying that it can perforate your bowel.

Other tactics are more insidious. Some colon-cleansing tablets contain a polymerising agent that turns your faeces into something like a plastic, so that when a massive rubbery poo snake slithers into your toilet you can stare back at it and feel vindicated in your purchase. Detoxing foot pads turn brown overnight with what manufacturers claim is toxic sludge drawn from your body. This sludge is nothing of the sort – a substance in the pads turns brown when it mixes with water from your sweat.

“It’s a scandal,” fumes Ernst. “It’s criminal exploitation of the gullible man on the street and it sort of keys into something that we all would love to have – a simple remedy that frees us of our sins, so to speak. It’s nice to think that it could exist but unfortunately it doesn’t.”

That the concept of detoxification is so nebulous might be why it has evaded public suspicion. When most of us utter the word detox, it’s usually when we’re bleary eyed and stumbling out of the wrong end of a heavy weekend. In this case, surely, a detox from alcohol is a good thing? “It’s definitely good to have non-alcohol days as part of your lifestyle,” says Catherine Collins, an NHS dietitian at St George’s Hospital. “It’ll probably give you a chance to reassess your drinking habits if you’re drinking too much. But the idea that your liver somehow needs to be ‘cleansed’ is ridiculous.”

The liver breaks down alcohol in a two-step process. Enzymes in the liver first convert alcohol to acetaldehyde, a very toxic substance that damages liver cells. It is then almost immediately converted into carbon dioxide and water which the body gets rid of. Drinking too much can overwhelm these enzymes and the acetaldehyde buildup will lead to liver damage. Moderate and occasional drinking, though, might have a protective effect. Population studies, says Collins, have shown that teetotallers and those who drink alcohol excessively have a shorter life expectancy than people who drink moderately and in small amounts.

“We know that a little bit of alcohol seems to be helpful,” she says. “Maybe because its sedative effect relaxes you slightly or because it keeps the liver primed with these detoxifying enzymes to help deal with other toxins you’ve consumed. That’s why the government guidelines don’t say, ‘Don’t drink’; they say, ‘OK drink, but only modestly.’ It’s like a little of what doesn’t kill you cures you.”

This adage also applies in an unexpected place – to broccoli, the luvvie of the high-street “superfood” detox salad. Broccoli does help the liver out but, unlike the broad-shouldered, cape-wearing image that its superfood moniker suggests, it is no hero. Broccoli, as with all brassicas – sprouts, mustard plants, cabbages – contains cyanide. Eating it provides a tiny bit of poison that, like alcohol, primes the enzymes in your liver to deal better with any other poisons.

Collins guffaws at the notion of superfoods. “Most people think that you should restrict or pay particular attention to certain food groups, but this is totally not the case,” she says. “The ultimate lifestyle ‘detox’ is not smoking, exercising and enjoying a healthy balanced diet like the Mediterranean diet.”

Close your eyes, if you will, and imagine a Mediterranean diet. A red chequered table cloth adorned with meats, fish, olive oil, cheeses, salads, wholegrain cereals, nuts and fruits. All these foods give the protein, amino acids, unsaturated fats, fibre, starches, vitamins and minerals to keep the body – and your immune system, the biggest protector from ill-health – functioning perfectly.

So why, then, with such a feast available on doctor’s orders, do we feel the need to punish ourselves to be healthy? Are we hard-wired to want to detox, given that many of the oldest religions practise fasting and purification? Has the scientific awakening shunted bad spirits to the periphery and replaced them with environmental toxins that we think we have to purge ourselves of?

Susan Marchant-Haycox, a London psychologist, doesn’t think so. “Trying to tie detoxing in with ancient religious practices is clutching at straws,” she says. “You need to look at our social makeup over the very recent past. In the 70s, you had all these gyms popping up, and from there we’ve had the proliferation of the beauty and diet industry with people becoming more aware of certain food groups and so on.

“The detox industry is just a follow-on from that. There’s a lot of money in it and there are lots of people out there in marketing making a lot of money.”

Peter Ayton, a professor of psychology at City University London, agrees. He says that we’re susceptible to such gimmicks because we live in a world with so much information we’re happy to defer responsibility to others who might understand things better. “To understand even shampoo you need to have PhD in biochemistry,” he says, “but a lot of people don’t have that. If it seems reasonable and plausible and invokes a familiar concept, like detoxing, then we’re happy to go with it.”

Many of our consumer decisions, he adds, are made in ignorance and supposition, which is rarely challenged or informed. “People assume that the world is carefully regulated and that there are benign institutions guarding them from making any kind of errors. A lot of marketing drip-feeds that idea, surreptitiously. So if people see somebody with apparently the right credentials, they think they’re listening to a respectable medic and trust their advice.”

Ernst is less forgiving: “Ask trading standards what they’re doing about it. Anyone who says, ‘I have a detox treatment’ is profiting from a false claim and is by definition a crook. And it shouldn’t be left to scientists and charities to go after crooks.

MARSALA -culoarea anului 2015 Pantone

Am purtat de multe ori Marsala in anii care au trecut, insa niciodata nu am stiut ce nume poarta. De fiecare data cand ma pregatesc sa cred ca are culoarea vinului, ma uit si mi se pare ca duce catre ciocolata. De fiecare data cand spun ca sigur este una dintre minunatele culoari ale pamantului, ma trezesc sa spun ca are prea mult rosu. In cateva cuvinte: fascinanta, camelonica, bogata in semnifiatii, va ramane multa vreme in sufletul meu, mult dupa ce anul 2015 va fi o amintire… Despre culoarea anului acesta, Radiant Orchid 2014 nu pot sa spun decat ca a trecut fara sa lase nicio urma, nicio amintire, eu nu am sesizat-o, doar am semnalat-o.

Marsala enriches our mind, body and soul, exuding confidence and stability. Marsala is a subtly seductive shade, one that draws us in
to its embracing warmth.  Leatrice EisemanExecutive Director, Pantone Color Institute^®

This hearty, yet stylish tone is universally appealing and translates easily to fashion, beauty, industrial design, home furnishings and interiors.Leatrice EisemanExecutive Director, Pantone Color Institute^®

NOW LET'S  REMEMBER:

•PANTONE 18-3224 Radiant Orchid (2014)

•PANTONE 17-5641 Emerald (2013)

•PANTONE 17-1463 Tangerine Tango (2012)

•PANTONE 18-2120 Honeysuckle (2011)

•PANTONE 15-5519 Turquoise (2010)

•PANTONE 14-0848 Mimosa (2009)

•PANTONE 18-3943 Blue Iris (2008)

•PANTONE 19-1557 Chili Pepper (2007)

•PANTONE 13-1106 Sand Dollar (2006)

•PANTONE 15-5217 Blue Turquoise (2005)

•PANTONE 17-1456 Tigerlily (2004)

•PANTONE 14-4811 Aqua Sky (2003)

•PANTONE 19-1664 True Red (2002)

•PANTONE 17-2031 Fuchsia Rose (2001)

•PANTONE 15-4020 Cerulean (2000)