Eu dorm pe burta, cu partea dreapta a fetei(sau partea stanga, dupa dispozitie)apasata de perna. Aceasta pozitie imi increteste zona cunoscuta sub numele de "laba gastii". Aceasta este pozitia mea favorita, pana nu stau asa, nu pot dormi. De multe ori am vrut sa dorm in pozitii relaxate, gen filme, cu fata in sus, sau doar putin intoarsa, dar am constatat ca ma chinui si nu am reusit niciodata sa adorm.
Ce se intampla? Dormind asa, sa zicem trei ore pe o parte si alte trei ore pe cealalta parte, in medie, evident, in 10-20 de ani(sau mai multi, cu cat inaintam in varsta)accentuezi foarte tare ridurile din coltul ochilor.
16 comentarii:
Schimbă faţa de pernă cu una din mătase, ajută să nu ne mai tezim cu faţa cutată de pernă. Nu ştiu dacă va ajuta şi la problema ta dar...
Si eu dorm la fel si am incercat, la fel ca tine, si alte pozitii, dar nu am reusit sa adorm. Asta e, mai bine adorm.
Nici eu nu reusesc sa dorm decat pe burta...si eu m-am chinuit de multe ori sa dorm pe spate (am auzit ca ar fi cea mai indicata pozitie pentru dormit), insa nu am reusit. In fiecare dimineata ma trezesc cu fata "botita" de perna :(, dar altfel nu reusesc sa adorm. Ma gandesc ce o sa fac cand o sa fiu insarcinata...
Dermatologul meu mi-a spus ca se vede pe fata mea ca dorm pe burta. El a zis ca atunci cand se uita la fata unei persoane poate sa spuna pe ce parte doarme persoana respectiva si ca pozitia de somn are o influenta mare asupra fetei noastra.
Oricum deja pentru mine e un obicei de ani de zile, prin urmare nu cred ca o sa il pot schimba curand.
din cate stiu eu si materialul din care este confectionata fata de perna influenteaza asta..si in functie de fiecare tip de ten ar trebui sa acordam o atentie deosebita asupra acestui aspect..satinul este recomandat tenului mixt,gras..bumbacul pentru tenul uscat,sensibil!;)..
si eu dorm tot pe burta si nu pot adormi altfel...cred ca ar trebui sa vedem partea pozitiva,faptul ca ne odihnim cum trebuie ajuta la regenerarea pielii
Si eu dorm de cand m-am nascut in aceasta pozitie..oricat de mult as incerca sa dorm cu fata in sus,nu pot...Mama mea doarme cu fatza in sus si este suparata caci isi turteste parul,dar imi spune mereu ca asa cum dorm voi avea mai multe riduri..of!
Si eu dorm cam tot asa sau pe partea dreapta.Am citit odata un articol dintr-o revista de sanatate care spunea ca unii oamenii nu pot dormii pe spate din cauza sistemului nervos.De obicei cei care dorm mai mult pe burta sau in laterale sunt mai impulsivi,energici..fara stare.
Cei care dorm pe spate sunt mai calmi,mai greu de scos din sarite.
Nu stiu cat e de adevarat insa mi s-a parut interesanta explicatia!
Pai, exact asa dorm si eu; si ce, crezi ca se poate face ceva? somnul conteaza mai mult decat ridurile; da-le naibii, asta e, se fac, se fac; la mine s-au si facut; le ung bine dimineata cu ce trebuie si mai dispar; da' la somnul pe burta nu pot renunta! sys
Pai, exact asa dorm si eu; si ce, crezi ca se poate face ceva? somnul conteaza mai mult decat ridurile; da-le naibii, asta e, se fac, se fac; la mine s-au si facut; le ung bine dimineata cu ce trebuie si mai dispar; da' la somnul pe burta nu pot renunta! sys
daca as schimba fata de perna cu una din matase/satin ar interveni alta problema:mi s-ar electriza parul cu siguranta.e foarte enervant si greu de linistit in aceste conditii.si da, daca dorm pe spate mi se turteste parul...asa ca incerc sa adorm cum ma simt bine in momentul respectiv
hahha si eu tot la fel dorm! de riduri mi-e frica mai putin, eu ma gandesc cu groaza la perioada in care voi fi insarcinata :) nu pot sub nici o forma sa dorm altfel decat pe burta si cu un bebe acolo nu va mai fi posibila treaba asta:))
de fiecare data ma trezesc cu urme de la perna pe fata, mai ales ca eu dorm inconjurata si acoperita de vreo 6 pernute mai mici :)) parca sunt hamster, dar asta e! am incercat si altfel chiar nu reusesc sa dorm cum trebuie!
cineva mi-a spus ca ar exista un fel de anti-wrinkle pillow, o sa caut infos pe net, dupa ce imi repar laptop-ul.
Insa cred ca e mai degraba marketing, deci nu ma bazez pe asta:(
offfff...tare e bine sa dormi pe burta. si da, iti faci riduri pe partea pe care dormi. chiar m-am trezit intr-o zi si mi-am luat o oglinda. m-am asezat din nou in pat pe perna culcata si TEROARE!!! M-am ingrozit cat de tare imi maltratam zona din jurul ochilor. Am incercat sa dorm si pe o parte. Adormeam mai greu, dar in final adormeam. Insa ma trezeam cu o durere de umar, mama-mama !!! Nu a zis insa nimeni de inca o chestie: ce e deasemenea ffff aiurea e ca sanul dp partea pe care dormi predominant se deformeaza si el. :(((
:)
ma gandeam ca la sani nu e o problema asa de mare, pentru ca ii ai rareori descoperiti:)
Buna Adela. Am exact aceeasi problema. Incerc sa-mi impun sa dorm pe spate. Foarte, foarte greu adorm asa, insa dimineata tot pe o parte sau pe burta ma trezesc. Te-ai mai documentat cu privire la aceasta "problema"? Ai gasit/incercat acea "anti-wrinkle pillow"?
Sa fiti voi sanatoase ,ridurile apar oricum,nimeni nu poate opri procesul firesc de imbatranire a pielii,doar....buna dispozitie,pofta de viata,fericirea ta si a celor din jur te AJUTA sa nici nu bagi in seama trei, patru fire de rid care oricum nu iti iau din frumusete-nu stiati? toate, absolut toate femeile sunt FRUMOASE!!!
Trimiteți un comentariu